柚子是一种具有食疗效益的水果,柚子中含有糖类和丰富的维生素,吃柚子有增强体质的功效。那么蜜柚怎么挑选?蜜柚怎么保存?很多人买柚子主要是看个头，越大越好，但是有时候买的大柚子里面果肉却让人们失望了。那么，蜜柚怎么挑选?蜜柚怎么保存?蜜柚怎么挑选1、眼看。果实上小下大底部偏扁平的蜜柚，皮薄、汁多、味甜、

闽菜大概是八大菜系中最低调的存在，福建以外难觅踪迹。但作为“闽菜之王”佛跳墙的名声却基本无人不知。佛跳墙起源于清代，因为用料丰富，所以原名“福寿全”，后来有文人慕名来吃，闻见扑鼻的异样香气，于是当场吟诗一首“缸启鲜香飘四邻，佛间弃禅跳墙来”。能引得吃素的佛跳墙而出，想想就馋人，于是“福寿全”就变成了

晚餐对我家来说，不是正餐，不用吃大鱼大肉摆满桌，也不用特意做菜，一般是午餐吃剩下的，或者炒蔬菜之类简单饭菜。我发布了一周晚餐饭菜，受到很多小伙伴们的关注。有的说：太素了，没法吃有的说：是照顾老人晚餐更有的说：西红柿炒土豆吃了肠胃炎要来了其实，我家没有老人，也没有学生族，有的是上班族，家人的晚餐习惯都

立秋，意味着进入秋天，气候、温度将逐渐向秋天转变，饮食上也要及时调整，顺应时节。俗话说“应季而食”，立秋时节要多吃些有营养的食物，补足身体营养，更好地迎接秋天的到来。第一宝——鸡肉推荐做法：【小鸡炖蘑菇】准备鸡肉、干蘑菇、生姜、大葱、八角、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、食用油。1、鸡肉剁成小块，冷

很多小伙伴私信我说不知道买哪个牌子的黄油，市面上黄油的种类很多，到底哪种做出来的饼干最好吃呢？今天，我为大家做了4款常用黄油（总统、铁塔、安佳、多美鲜）的测评，分别从黄油的打发状态、做出来饼干的酥脆度、奶香味进行对比，供大家参考一下。黄油分为普通黄油和发酵黄油普通黄油：黄色，直接从淡奶油中提炼的；

不知道有多少人和我一样，一到了凉爽的秋天，感觉食欲比夏天更好，更能吃了。这可能是因为身体在储备过冬吧，哈哈。在这样大丰收的季节，有17种应季食物很营养，又很好吃。这篇文章就一一给大家分享。一、推荐吃的应季主食红薯、土豆、芋头、山药、南瓜作为薯类，都可以替代部分主食，建议每天吃50~100克，100克

在中国的饮食文化中分有八大菜系，分别是闽菜、鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、湘菜、徽菜。八大菜系都有不同的口味，尤其是湘菜，湘菜是中国历史悠久的一个地方风味菜。湘菜特别讲究调味，尤重酸辣、咸香、清香、浓鲜。夏天炎热，其味重清淡、香鲜。冬天湿冷，味重热辣、浓鲜。今天给大家分享下湘菜的十大招牌菜。1.剁椒

原料：兔肉1000克　青椒圈100克　干小米椒节50克　蒜片、姜片、泡野山椒节各30克　干青红花椒10克　自制辣椒酱[注]40克　嫩肉粉、胡椒粉、盐、料酒、味精、鸡精、香油、花椒油、色拉油各适量　菜油、自制红油各100毫升制法：1.将兔肉斩成丁，纳盆加胡椒粉、料酒、盐和嫩肉粉先腌几分钟。2.锅入色拉

荞麦米饭原料：大米、荞麦米、清水。做法步骤：第1步、食材：大米。第2步、荞麦米。第3步、将大米和荞麦米倒入电饭锅内胆中淘洗干净。第4步、接着，加和平时煮饭一样的水量。第5步、然后，放入电饭锅中盖上盖，和平时煮饭一样开始煮。第6步、煮熟后跳到保温档，再焖上5——6分钟。第7步、开盖、盛出就可以吃了。

我们平时的一日三餐其实对于健康来说非常重要，吃的好可以预防很多疾病，吃的不好也会导致很多慢病，特别是晚餐，晚餐吃好了，可以控制体重，改善睡眠、控制血糖等等，是很重要的一餐吃晚餐的宜忌事项：晚餐的作用1/4是维持生命，3/4是维持一生的收入。很多疾病的发生原因之一就是来自晚上不良的饮食习惯因此，千万不